iPodromo

Growl es un agregado para el sistema operativo que te mantiene informado de lo que ocurre en tu Mac a través de notificaciones sin tener que cambiar de aplicación. Te avisa, entre otras cosas, si la descarga de tu torrent terminó, si tenés un mensaje ó un twit nuevo, si los archivos terminaron de subir vía FTP.  Se integra con varias  aplicaciones (Adium, Cyberduck, Transmission, Safari, Apple Mail, etc.), acá pueden ver un detalle.

Funciona realmente muy bien, no tiene problemas en el uso de memoria y no es para nada intrusivo.

La configuración es extremadamente fácil y permite elegir entre muchos skins (mi preferido es Smoke). También puede configurarse notificaciones por speech.

Una funcionalidad destacable es la posibilidad de recibir notificaciones vía SMS. Esto es a través de Clickatell por lo que requiere una cuenta de ese servicio y es un servicio pago.

Pueden descargarlo, obtener más info y ver la documentación en http://growl.info

También hay una versión para Windows. (no la probé pero cumplo en avisar)